健康な食生活にとって、大切な糖質のこと。
でも、好きなものばかり食べている今の食生活はどうなんだろう......？
ちょっぴり心配なあなたも、「自分は大丈夫！」と思っているあなたも、
あなたの糖質ライフをチェックしてみましょう！